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5Stage “La conscience du geste” par Hélène Daude toute la journée
Il s’agira ici de donner le temps et l’espace à la pratique de yoga et d’explorer ce qui se dit à l’intérieur du corps par le mouvement ou dans l’immobilité.
Donner du sens à chaque geste, pour vivre pleinement la posture de yoga.
Être présent au mouvement, porté par le souffle, loin du geste mécanique. Prendre conscience que chaque geste est unique et se vit au présent, dans l’instant. « L’acte est vierge, même répété » dit René Char. 		6Stage “La conscience du geste” par Hélène Daude toute la journée
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Être présent au mouvement, porté par le souffle, loin du geste mécanique. Prendre conscience que chaque geste est unique et se vit au présent, dans l’instant. « L’acte est vierge, même répété » dit René Char. Yoga et Yoga Nidrâ - Thierry Jumeau - les fondamentaux toute la journée
 8Stage “La conscience du geste” par Hélène Daude toute la journée
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 11Yoga et Yoga Nidrâ - Thierry Jumeau - les fondamentaux toute la journée
12 13 14Yoga et Yoga Nidrâ - T. Jumeau - la relaxation en mouvement toute la journée
 15Yoga et Yoga Nidrâ - T. Jumeau - la relaxation en mouvement toute la journée
 16Yoga et Yoga Nidrâ - T. Jumeau - la relaxation en mouvement toute la journée
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Les formations Bernard Bouanchaud

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