Stage de Yoga dans la Sarthe avec Olivier Hamelin, formateur VFF

SE RESSOURCER

Stage de yoga dans la Sarthe

Une semaine de calme, de détente, de ressourcement à la campagne en pleine nature dans un gîte. Le stage est programmé du 30 juillet au 4 août 2017 (6 jours et 5 nuits).

Si vous ressentez le besoin de souffler, de faire une pause, de quitter l’agitation du quotidien, ce stage est fait pour vous !
Ce stage vous est ouvert à tous, que vous participiez régulièrement à mes cours ou stages de Yoga, ou que vous pratiquiez le Yoga dans une autre association. Les repas seront indiens en grande majorité, assurés par Marie, mon épouse.

Lieu : Saint Michel de Chavaignes (72 – gitedelametairie.casa/)

Tarif : stage 350 € – hébergement en pension complète 450 Euros

Intervenant : Olivier HAMELIN

Contenu du stage :

Pratique posturale, pranayama, méditation, chant, étude des textes selon le rythme suivant :

  • Une pratique posturale le matin
  • Un atelier sur les postures et le pranayama en deuxième partie de matinée
  • Un exposé sur des textes classiques du Yoga et une pratique méditative l’après-midi

Télécharger le formulaire d’inscription