Ateliers et stages de Yoga par Thierry Jumeau

Ateliers et stages de yoga par Thierry Jumeau

Ateliers en visio : 20 euros l’atelier de 2h30

  • Atelier « Raconte moi… les Yoga Sûtra par les contes »
    Découvrez et intégrez la philosophie du yoga (Yoga Sûtra pour cette année) au travers des contes populaires. Voir les dates dans le calendrier en pièce jointe.
  • Atelier « Les métamorphoses »
    Profitez des mythes et des légendes pour découvrir la part de héros (du quotidien) en vous et bien d’autres choses. Sur ce chemin infini de connaissance de soi, vous aurez des compagnons de voyage que sont le yoga nidra, la méditation, les personnages des mythes et légende… Le premier cycle de « métamorphoses » se déroulera à partir du mythe « les douze travaux d’Hercule. » Pour les dates consultez le calendrier ci-joint. Pour toutes questions, vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail (voir coordonnées ci-dessous.)

 

Ateliers en présentiel : participation libre pour le yoga et le mandala. Pour l’atelier mandala, il faudra apporter une partie du matériel.

 

  • Atelier « Yoga »
    Un atelier de pratiques posturales et respiratoires simples, abordables par tous et en micro groupe (4 personnes) donc très individualisable. Chaque séance se terminera pour une courte méditation.
  • Atelier « Mandala »
    De la mise en couleur à la création d’une structure, venez vivre un temps de centration, médiation active et de créativité.

 

Contact : Thierry Jumeau par e-mail thierry@yogabienveillance.com, par téléphone 06 84 66 05 71 ou site internet

Calendrier des ateliers et stages 2021-2022