Études de yoga :
Formation de professeur de yoga de 2003 à 2006 , formée par Sophie Lecren.Diplôme obtenu en juillet 2006, délivré par l'IFY (Institut Français de Yoga).
Post-formation de 2006 à 2008, pour approfondir les concepts, la pédagogie.
Des stages réguliers pour toujours approfondir.
En formation de yoga-thérapie, promotion 5 de 2017 à 2020, par Bernard Bouanchaud et le Docteur Natusan Chandrasekaran
Transmettre le yoga :
Institutrice de métier, la transmission a toujours eu du sens pour moi. Ce que j'ai appris au fil de ma vie, j'ai toujours eu envie d'en témoigner, de le partager si l'occasion se présentait, et dès lors que je considérais que cela avait à voir avec l'être, avec son élargissement, son épanouissement.Aussi loin que remontent les souvenirs de ma vie intérieure, donc de l'enfance, j'ai toujours interrogé le pourquoi et le comment de l'existence. Cela a guidé mes décisions, mes choix, sans pour autant éviter nombre d'écueils. Mais sur le chemin, tout est enseignement ...
C'est ainsi que j'ai rencontré la voie du yoga.
Il est important de considérer que le yoga commence là où en est chacun de nous, donc transmettre le yoga, pour un professeur, c'est en premier lieu prendre en compte, accueillir tout élève tel qu'il est, puis l'accompagner jusqu'où celui-ci le souhaitera.
Pas plus loin, pas moins loin, ni ailleurs.
Le respect de l'individu est une notion essentielle, elle est d'ailleurs un des fondements du Viniyoga, et c'est pour cela que j'y ai trouvé ma place et m'y sens toujours en adéquation.
J'ai trouvé beaucoup de paix, et une joie profonde, réelle dans la pratique du yoga. Cela va grandissant, au fil du temps, alors même que la vie apporte constamment son lot de contrariétés, et de souffrances. La pratique du yoga m'amène une stabilité intérieure, du courage quand il en faut, du lâcher-prise quand c'est ce qui est juste.
Et c'est cela que j'ai toujours envie de partager, de transmettre, dans mes cours de yoga. Tout cela et même davantage, car il faut savoir que la pratique du yoga est un véritable chemin de transformation, et amène chacun là où il doit aller.
Tout cela peut paraître bien lointain, peut-être inaccessible ? Oh que j'espère que telle n'est pas votre impression à vous qui me lisez, car en réalité, tout commence très simplement, tout se passe très simplement : on vient sur son tapis de yoga, et on commence par prendre conscience de sa respiration, de ce qui nous traverse, dans notre corps, dans notre mental.
Tout doucement on commence par essayer de mettre en lien cette respiration, ce corps, ce mental ...
Avez-vous déjà remarqué que les plus longs et les plus beaux chemins commencent toujours par un humble petit sentier ? ...
Pas d’esbroufe dans le yoga, pas de spectaculaire. Juste soi-même sur un chemin de mieux-être.
Et ensuite ... Cela appartient à chacun ;-)
Cours :
Saint Barthélémy D'Anjou
Groupe, Individuels, Pour personnes âgées, Femmes enceintes pré / post natal
15 rue Hervé Bazin
Chez Cabinet d'ostéopathes Simard
49124 Saint Barthélémy d'Anjou
FRANCE
Groupe, Individuels, Pour personnes âgées, Femmes enceintes pré / post natal
15 rue Hervé Bazin
Chez Cabinet d'ostéopathes Simard
49124 Saint Barthélémy d'Anjou
FRANCE
Saint Barthélémy D'Anjou
Individuels, Pour personnes âgées, Femmes enceintes pré / post natal
15 rue Hervé Bazin
Chez Cabinet d'ostéopathes Simard
49124 Saint Barthélémy d'Anjou
FRANCE
Individuels, Pour personnes âgées, Femmes enceintes pré / post natal
15 rue Hervé Bazin
Chez Cabinet d'ostéopathes Simard
49124 Saint Barthélémy d'Anjou
FRANCE
Saint Barthélémy D'Anjou
Groupe, Individuels, Pour personnes âgées, Femmes enceintes pré / post natal
15 rue Hervé Bazin
Chez Cabinet d'ostéopathes Simard
49124 Saint Barthélémy d'Anjou
FRANCE
Groupe, Individuels, Pour personnes âgées, Femmes enceintes pré / post natal
15 rue Hervé Bazin
Chez Cabinet d'ostéopathes Simard
49124 Saint Barthélémy d'Anjou
FRANCE
Saint Barthélémy D'Anjou
Groupe, Individuels, Pour personnes âgées, Femmes enceintes pré / post natal
15 rue Hervé Bazin
Chez Cabinet d'ostéopathes Simard
49124 Saint Barthélémy d'Anjou
FRANCE
Groupe, Individuels, Pour personnes âgées, Femmes enceintes pré / post natal
15 rue Hervé Bazin
Chez Cabinet d'ostéopathes Simard
49124 Saint Barthélémy d'Anjou
FRANCE