Audrey GOULARD

Téléphone : 0662025764
Email : audreygoulard@gmail.com

Études de yoga :

Formation de professeur de Yoga de Bernard Bouanchaud
Promotion 2014-2018

En cours - Formation de yogathérapeute avec Dr N. Chandrasekaran
Promotion 2017-2021

Transmettre le yoga :

Ce que je souhaite transmettre dans ma pratique du yoga en tant que professeur:
- faire prendre conscience des fluctuations du corps, du mental à mes élèves
- les guider dans la respiration pour l'utiliser comme outil de régulation
- les guider vers le lâcher prise pour pouvoir l'appliquer dans leur vie quotidienne
- les guider vers l'autonomie pour qu'ils soient acteurs de leur santé physique et mentale

Cours :

Centre De Bien-être AYNI
Groupe
11 Z.A. Lanzelai,
64310 Ascain
FRANCE
Salle Au Bar Ostatua Plazan
Groupe
4 Place Berria
64310 Ascain
FRANCE
Maison Monsegur Berria
Individuels, À domicile
Chemin Monsegur
64310 Ascain
FRANCE