Études de yoga :
Je pratique le yoga depuis 1997 sous la direction de Anna Medina ; ce yoga est composé de postures mais également d’un travail respiratoire et de prise de conscience interne du corps.De nombreux stages avec le Dr Bhole , médecin indien et yogathérapeuthe qui soigne ses patients par le yoga ,m’ont permis de comprendre de façon très fine des aspects spécifiques de cette méthode psycho-physique qu’est le yoga.
Je me suis également formé pendant 4 ans dans la lignée de TKV Desikachar ,auprès de Bernard Bouanchaud .
J’enseigne le yoga depuis 2016 dans le cadre de cours collectifs et individuels.
Transmettre le yoga :
Je souhaite transmettre mon expérience dans le partage avec le but que chacun s’épanouisse dans sa vie professionnelle et personnelle.J’enseigne un yoga composé de postures, d’un travail sur la respiration, de temps de relaxation profonde, apportant détente et bien-être physique et psychique .
Je sais également être à l’écoute de l’énergie du groupe, de chacun et adapter les séances de yoga.
Cours :
Maison Des Associations
Groupe, Individuels, À domicile, Pour personnes âgées
1 rue lavoisier
59350 St André Lez-Lille
FRANCE
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