Postures :

• • Uttânâsana
  • Tâdâsana
  • Dvipāda pītham
  • Posture du Héros – Vīrabhadra
  • Pratiques pour l’été : “pratique pour le dos” et “pratique après une randonnée”
  • Cakravākāsana – Posture de l’oiseau mythique Cakravāka
  • Pârshva uttânâsana – Posture de l’étirement intense latéral
  • Posture utkatāsana – posture accroupie – posture demi-accroupie
  • Shavâsana, posture du cadavre
  • Bhujangâsana, posture du serpent
  • Pratiques de l’été pour le bas du dos, la nuque et les épaules
  • Dhanurāsana, posture de l’arc
  • sukhâsana, posture aisée
  • Utthita Pārśva Koṇāsana Un – Posture de l’angle latéral un
  • Les sûtra-s du mois d’avril 2019
  • Shalabhāsana, posture de la sauterelle
  • Samasthiti, la posture de l’égalité
  • Prasārita pāda uttānāsana, posture de l’étirement intense jambes écartées
  • ŪRDHVA PRASṚITA PĀDĀSANA – Posture des jambes étendues vers le haut
  • Vajrāsana, posture du diamant, pour les professeurs
  • Pratique suggérée par Bernard Bouanchaud en matière de protection contre le coronavirus, selon le yoga et l’Âyurveda

Sûtra :

• • Les Yogasûtra de Patañjali avant-propos et chapitre 1 Sûtra 1
  • Les Yogasûtra de Patañjali – chapitre 1 sūtra 2, 3 et 4

La boîte à idées…

Voici les questions que vous nous avez posées :

Et les réponses !

1. Faire une fiche posture complète destinée aux professeurs  et une fiche plus succincte pour les élèves
   Dès à présent, sur le site apparaissent deux lieux de lecture pour les adhérents. Pour lire la fiche posture, il faudra toujours passer par le « cube » posture du mois, mais le lien se fera sur une fiche moins détaillée.
   En revanche dans le « cube » professeur la même fiche sera reprise avec toutes les indications données par Bernard.
2. Possibilité sur le site d’avoir accès à des annonces de recherche de professeurs de yoga
   Nous sommes en train de mettre en place un annuaire de professeurs et stagiaires enseignants, mais d’ores et déjà, vous pouvez sur le site taper le code postal qui vous concerne et voir les enseignants dans le périmètre. Vous cliquez alors sur leur fiche pour avoir leurs coordonnées ou les contacter par mail.
3. Mettre sur le site une définition de « Viniyoga » accessible dès la page d’accueil serait bien pour  les élèves qui sont un peu perdus dans toutes les écoles de yoga
   Nous avons modifié le bandeau de présentation sur la page d’accueil,  pour reprendre les fondements  de ce mot. Dites-nous si cela vous convient !
4. Faire créer une application mobile par une équipe de jeunes en entreprise sociale
   L’application tablette et mobile existent déjà. En revanche, nous allons avoir de nombreux envois prochainement et nous envisageons de nous rapprocher d’organismes genre C.A.T ou autre.
5. Créer des partenariats avec des écoles, MJC, foyer autres pour faire découvrir le yoga
   Nous sommes à votre disposition si dans vos régions ces partenariats peuvent exister. C’est le but même de la fondation déclaré dans nos statuts ! Montez un projet et nous vous aiderons selon vos besoins pour la promotion de notre enseignement et pour que ces interventions soient d’un coût très bas voire gratuit.
6. Répertorier les professeurs pouvant assurer du bénévolat à visée « humanitaire » (hôpitaux, prison …) pour faire connaitre le yoga et la fondation
   Si parmi vous  certains sont déjà engagés dans ces démarches faites-vous connaître.
7. Organiser des stages de formations sur des thématiques qui soient complémentaires à notre formation : ex : yoga des yeux, mudra, son, mantra, mandala
   OUI ! Nous avons ce projet :
   Que dans chaque ville, département comme vous le voulez, vous vous regroupiez pour organiser pour vos élèves des journées d’information. L’idée est de décentraliser et que vos élèves ne soient pas obligés de venir en région parisienne. Là encore nous vous demandons de monter un dossier avec vos besoins financiers pour la location d’un lieu, la prise en charge de la venue d’un intervenant, professeur ou autre. Si ce dossier correspond à l’esprit de la Fondation nous vous aiderons.
   Comme vous l’avez lu dans la Newsletter, nous lançons la première journée dans le Val D’Oise. Nous sommes un certain nombre de professeurs à travailler dans une zone géographique réduite.  Nous attendons la confirmation de la date de l’intervenant pour arrêter définitivement le programme. (Conférence sur l’Âyurveda, repas en relation avec le thème et pratique de yoga) le tout pour une somme très modique par participant (5 ou 10 € pour la journée repas compris).
   Il en va de même pour les professeurs, nous réfléchissons à l’organisation d’un week-end (parisien) animé par Bernard et d’autres conférenciers.
8. La VFF va t elle être affiliée à l’UEY ?
   L’affiliation est en cours. Pour cela il faut que nous ayons un certain nombre de formateurs. Il y a une journée de prévue au mois de mars pour la validation de 3 nouveaux formateurs, mais le dossier est déjà en cours d’élaboration.
9. Moderniser le site
   Le site évolue, comme vous pouvez le voir, en permanence. Nous attendons vos propositions.
10. Organiser des rencontres professeurs, échanges d’expériences, aides et conseils pour lancer des cours : quels statuts, comment trouver une salle, comment communiquer
    C’est la même réponse que pour tous les ateliers que nous souhaitons organiser. Si nous faisons cela sur Paris uniquement cela n’est pas juste. Si vous avez dans vos connaissances des personnes qualifiées et que vous désirez organiser ces rencontres dans votre ville, faites-nous le savoir. Nous participerons. Si quelqu’un veut s’en occuper en région parisienne, nous sommes vivement intéressés !
11. Faire une lettre « yoga pour les hommes » !
    A la fin de l’année scolaire, nous vous adresserons une lettre d’information dont le sujet sera «  le yoga et la femme »… si ces messieurs ont l’âme d’écrivains pour nous raconter leurs expériences…
    Ce sera avec plaisir !
12. Le site, pourrait-il prévoir un espace pour publier les stages et  ateliers d’autres professeurs de la VFF ?
    Cela existe déjà !
    Il y a deux sortes de formation : celles que vous organisez pour vos élèves, donc stages et ateliers ci-dessus évoqués et les formations certifiantes.
    Petit rappel : pour valider votre adhésion de professeur, vous devez participer selon votre choix à des bilans de compétences ou à des formations validées par la VFF. (Article 1.14 de l’annexe du règlement intérieur disponible dans l’espace professeur).
13. Les élèves en formation de yogathérapie exerçant sous la supervision de Bernard Bouanchaud peuvent ils apparaitre  comme yoga thérapeute sur le site
    Non, nous avons pris le parti de ne diffuser que les coordonnées des professeurs yoga thérapeutes déjà certifiés.
14. Préciser pour chaque type d’adhésion ce à quoi on accède
    Etre adhérent permet d’avoir accès aux informations réservées du site. Selon votre catégorie, adhérents élèves -stagiaires en formation ou professeurs, les espaces vous sont dédiés. L’ensemble de ce qui est visible l’est pour tous les visiteurs.
15. Mettre le mail des personnes du bureau avec leurs rôles et fonctions permettant de mieux orienter nos demandes en fonction des sujets ou problèmes
    Vous avez déjà notre photo sur la News et sur les reportages du site, voici le mail et le rôle de chacun :
    Lecture des mails : tout le bureau, nous avons chacun nos jours dédiés pour répondre aux mails avec des codes différents pour ne pas nous mélanger !
    
    Le site : Pour la mise en ligne, les modifications Nadine Karp (nadine.karp@live.com) Isabelle Droulez (isabelledroulez@sfr.fr) et Martine Duchon (duchonm2@gmail.com), sans oublier l’aide super efficace d’Emmanuel notre webmaster !
    Enregistrement des adhésions : Martine Duchon
    Envoi des reçus : Florence Cagnet (florenceherve@free.fr)
    Mise à jour de vos fiches de Profs : Aline Colin (colin.aline@laposte.net)
    Secrétariat, enregistrements élèves, relecture des documents :
    Annie Deusy (annie.deusy@wanadoo.fr)
    Jean-Pierre Duchon (jean-pierre.duchon@diebold.com)
16. Donner accès à tous pour chercher un professeur
    Cela existe déjà, n’importe quel visiteur peut faire une recherche de professeur de yoga et yoga thérapeute
17. A l’AG, de l’année prochaine, proposer que chacun ramène un plat ou une spécialité
    Nous attendons vos recettes et vos spécialités avec impatience !

Un grand merci à tous ceux qui ont déposé une question dans notre boîte, nous allons vous aménager un espace sur le site pour que vous puissiez continuer !

A bientôt !

Le bureau