Muriel GIRAUD - professeur de yoga

Transmettre le yoga :

En reliant par le yoga, notre corps à notre souffle, notre souffle à notre conscience, l'unité se recrée.
L'unité avec nous-mêmes, notre environnement, les personnes qui nous entourent, et bien au-delà..

Retrouver la présence, immédiate et éternelle, en amenant la conscience dans chacune des cellules de notre corps, par la tenue de postures simples ou élaborées, statiques ou dynamiques, par la concentration constante sur le souffle et le corps

De là, le yogin tire son énergie, sa force, sa clairvoyance et sa compassion

Plus qu'une gymnastique du corps et de l'esprit, au-delà des croyances et des religions, le yoga nous apporte cette aisance du corps et de l'esprit qui nous conduit à nous libérer des entraves et des fardeaux inutiles pour nous permettre d'avancer librement sur le chemin de la vie.