Études de yoga :
J'ai suivi un cursus de 4 années de formation dispensé par la Viniyoga fondation. Le contenu de cette formation porte tout autant sur l'étude de la philosophie du Yoga à travers les textes majeurs que sur la pratique des âsana (postures) et du prânâyâma (respiration). Cette formation n'a été qu'un début et l'étude continue à travers tous les aspects du Yoga : dans le rapport avec les autres et en quête de connaissance sur Soi.Transmettre le yoga :
le Yoga, cette discipline, multi-millénairessemble avoir été créée pour répondre aux aspirations de notre époque
tant elle répond au souhait, à la volonté de chacun de maintenir
une bonne santé tout au long de sa vie tant sur le plan physique que mental.
Le Yoga est aussi le moyen de développer le recul et le lâcher-prise nécessaires
afin d’accéder à la détente et à la sérénité en toutes circonstances.
En somme, le Yoga de Patañjali, ou Yoga des 8 membres, est une quête
vers une meilleure connaissance de Soi et de notre monde.
Je vous propose de vous familiariser avec la pratique
des postures alliée à celle de la respiration. Venez vous ressourcer par une mise en action du corps adaptée à chacun, par le travail de la respiration en lien avec l’énergie qui nous anime et par l’enseignement de la philosophie sur laquelle repose le Yoga.
Cours :
Centre Paris Anim RICHET - Le Lundi Soir
Groupe
12 rue du Docteur Charles Richet
75013 Paris
FRANCE
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12 rue du Docteur Charles Richet
75013 Paris
FRANCE
Centre Paris Anim Victoire Tinayre - Le Jeudi Après-midi Et Soir
Groupe
24 Rue Daviel
75013 Paris
FRANCE
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24 Rue Daviel
75013 Paris
FRANCE